Místo a čas:
sobota 29.6.- sobota 6.7.2024
Balónový hotel, Radešín 11, 592 55 Bobrová www.balonovyhotel.cz
Program:
| 7.00 - 7.45 | Ranní sbírání energie, Osm brokátů |
| 7.45 - 9.00 | Snídaně |
| 9.20 - 10.30 | Principy tchaj-ťi |
| 10.50 - 12.00 | Lao-ťia I-lu - První sestava Starého stylu |
| 12.15 - 13.30 | Oběd |
| 13.30 - 15.00 | Siesta |
| 15.00 - 15.30 | Meditace a cvičení v sedě nebo v lehu v tělocvičně |
| 16.00 - 16.45 | Tchaj-ťi tao – Šavle tchaj-ťi |
| 16.55 - 17.25 | Tchuej-šou – práce s energií, lepení přes ruce |
| 17.30 - 18.00 | Držení těla, napravování čeng-ku a rehabilitace energie |
| 18.15 - 19.30 | Večeře |
| 20.00 - 20.45 | Večerní společný program |
| 21.00 | Individuální program |
| sobota 29.6. | Příjezd odpoledne od 15:00, večeře v 18.30, registrace |
| 30.6. - 6.7. | Cvičení dle plánu výše |
| středa 3.7. | Odpolední volno |
| sobota 6.7. | Ranní cvičení a po snídani odjezd |
Večerní společný program:
| sobota 29.6. | Zahájení, příprava na programy týdne, jak udržet cvičební a životní pohodu |
| neděle 30.6. | Čajování – o čaji a bylinkách s praktickými ukázkami |
| pondělí 1.7. | Obrazy z asijských cest Indonésie, Singapur |
| úterý 2.7. | Poetický večer jin a jang |
| středa 3.7. | Odpolední volno a společný večer u ohně |
| čtvrtek 4.7. | Akupresura, požehování, škrábání a manuální terapie |
| pátek 5.7. | Shrnutí osvojovaných dovedností a diskuse |
Ubytování:
Rezervaci pokojů proveďte do konce dubna na
Do objednávky uveďte:
- jméno, příjmení a kontakt
- velikosti rezervovaného pokoje, případně spolubydlící
- objednávku stravy
Pro letošní rok jsme dostali tyto ceny:
| Ubytování | 600 Kč za osobu a noc |
| Ubytovací poplatek | 35 Kč za osobu a noc |
| Příplatek za pokoj obsazený pouze jednou osobou | 350,- za noc |
Strava:
| Snídaně formou bufetu | 180 Kč |
| Oběd včetně polévky | 185 Kč |
| Večeře | 175 Kč |
Kontakt na hotel:
Balónový hotel s.r.o.
Radešín 11
592 55 Bobrová
Recepce: 515 919 800, 733 747 001 (denně od 8 do 15 hod.)
E-mail:
www.balonovyhotel.cz
Vybavení na cvičení, věci sebou:
V případě špatného počasí budeme cvičit ve velkém sále, jinak je za hotelem trávník pro cvičení a rozlehlý trávník je u nedalekého zámku, kde budeme určitě v neděli a pátek od 16:00-18:00.
Prosíme o lehkou obuv do tělocvičny a na trávník, případně karimatku, polštářek nebo rohož na odpolední meditaci na dřevěné podlaze sálu.
