Cvičební rok 2020-21 Kobylisy

Cvičení v Sokolu Kobylisy, U školské zahrady 430/9

Úterý 19.00 -20.30 (2.patro baletní sál) - cvičíme navíjení a první sestavu starého stylu Chen (Laojia Yilu)
Čtvrtek 19.00 -20.30 (2.patro baletní sál) - cvičíme navíjení a druhou sestavu starého stylu Chen (Laojia Erlu)


Mapa tělocvičny v Kobylisích
Mapa tělocvičny v Kobylisích

 

Cíle cvičení:

Nasbírat sílu a qi, najít v sobě střed, do kterého se síla shromažďuje.
Kultivovat sílu a zprůchodnit tělo a mysl.
Prohlédnout. Osvojit si styl Chen taiji.

Nástroje:

stoj Zhanzhuang (Wuji zhuang)
navíjení hedvábí Chanshigong
sestavy stylu Chen (Laojia Yilu, Laojia Erlu, Xinjia nový styl)
Meč stylu Chen (Chenshi Taijijian)
cvičení ve dvojicích – reakce, páky, tuishou

Oblečení:

Na cvičení doporučujeme pohodlné, volné oblečení a boty na přezutí, nejlépe s bílou podrážkou

Meditace a meč rodu Chen v trojské jurtě

V sobotu 1.6.2019 od 15.00 do večera
Dětský klub zahradka Troja (lesní školka), Na Farkách, Praha 8 (až vzadu v lese za wigwamem)
Energetická cvičení, meditace, pro zájemce souběžně i opakování sestavy meče Chen. 
V podvečer potlach o stepních civilizacích Asie. 
Budu se těšit!
Vít 

https://www.lesnims.cz/lesni-klub-zahradka-troja.html

Jarní vlání sobota 2.4.2022 Horšovský Týn

Zveme vás na sobotní seminář taiji 2.4.2022 v Horšovském Týnu.

Program:

Nabíjení se energií
Stoj Zhanzhuang
Techniky První sestavy 
Tuishou

Kdy:

sobota 2.4.2022
9.00-14.00 (případně 13:30 podle stavu komunity)

Kde:

Tělocvična základní školy
Horšovský Týn

 

Letní polepšovna tchaj-ťi na Vysočině 2022

Místo a čas:

sobota 2.7.- sobota 9.7.2022
Balónový hotel, Radešín 11, 592 55 Bobrová www.balonovyhotel.cz

Program:

7.00 až 7.45 Ranní cvičení, Osm brokátů
7.45 až 9.00 Snídaně
9.20 - 10.30 Principy tchaj-ťi
10.50 - 12.00 Lao-ťia I-lu - První sestava Starého stylu
12.15 až 13.30 Oběd
13.30 až 15.00 Siesta
15.00 až 15.30 Sed v zenu
15.45 až 17.00 Tchaj-ťi tan-tao – Šavle tchaj-ťi
17.15 až 18.00 Fa-kung, tchuej-šou – práce s energií, lepení přes ruce
18.30 až 19.30 Večeře
20.00 - 20.45 Večerní společný program
21.00 Individuální program

 

sobota 2.7. Příjezd odpoledne od 15:00, večeře v 18.30, registrace
3.7. - 8.7. Cvičení dle plánu výše
středa 6.7. Odpolední volno, nedaleko je balónový zámek Radešín
sobota 9.7. Ranní cvičení a po snídani odjezd

Číst dál...

Vítání jara s mistrem Čchen C’-čchiang (Chen Ziqiang) Praha, 20.-22.3.2020

S lítostí oznamujeme, že je cvičení z důvodu koronaviru zrušeno.

Program:

Stoj, chůze a lepení, 
nácvik a opravy stoje Čan-čuang (Zhanzhuang)
vybrané techniky starého stylu tchaj-ťi (chůze dopředu, dozadu a do stran - trojí vykročení, ustupování navíjením paže, stěhování rukou)  
tchuej-šou (tuishou) v chůzi
 
Mistr Chen Ziqiang

Číst dál...

Adventní Taijiquan v Kobylisích 30. 11. - 1. 12. 2019

Energetická cvičení a qigong, První sestava starého stylu Chen, tuishou s chůzí sem a tam
 
V sobotu večer ještě "posezení u teplých nápojů a přehnaných historek o vlastním hrdinství", někde poblíž. 

Místo: 

Škola designu Náhorní, v Praze 8, U Měšťanských škol 525/1
tělocvična s šatnou v 1. nadzemním podlaží školy. 
  
Mapa Náhorní
Mapa Náhorní

Čas: 

Sobota 30. 11. 2019 v době 10.00 – 12.30 a  14.30 – 17.00

Neděle 1. 12. 2019 v době 9.30 – 12.00

 
Těšíme se,
Vít a spol.

Podkategorie

Zasílání novinek o cvičení

Máte-li zájem o zasílání novinek o připravovaných seminářích zaregistrujte se k jejich odběru

Jste zde