První a Druhá sestava v Praze 17. až 19.11.2017

Milí přátelé!

Základem celého taijiquan (tchaj-ťi čchüan) je První sestava starého stylu, stoj zhanzhuang (čan-čuang) a navíjení. Vyplatí se cviky pilovat stále dál a dívat se přitom nezaujatě na sebe, protože je to obousměrný proces z nás ven a zvenku do nás.

V každé fázi života nám naše psychosomatické dispozice dovolí jiné porozumění, pokud stále zkoušíme cvičit. Nemusí to být dávky deseti sestav denně, ale měli bychom se ke cvičení alespoň dostat. Protáhnout se, zahřát, srovnat a zkusit rozlišit váhu na prázdnou a plnou, yin a yang, protože tam to začíná. Je podstatné sestavu brousit jako legendární babička ze starého příběhu, kterou potkal v dětském věku geniální, ale lenošivý básník Li Bai (Li Paj). Z kusu železa brousila jehlu, básník se divil a ona se zasmála: “když budeš brousit každý den, nebude to trvat tak dlouho”.

Druhá sestava je na pátek přidána, aby ukázala, co je dál za tou První. Hlava 14té generace, mistr Chen Changxing (Čchen Čchang-sing) (1771-1853), přízviskem Yunting (Jűn-tching), někdy před dvě stě lety vytvořil z pěti původních sestav tyto dvě. Byl to jeden z největších mistrů historie rodu Čchenů a proto projít si pomalu jeho choreografii, jak nám ji předal mistr Chen Xiaowang (Čchen Siao-wang), je vždy velká radost.

Těšíme se na vaši účast,

Vít a celé společenstvo

Kdy:

17. až 19.11.2017 (pátek až neděle)

Obsah semináře

pátek 10:00 - 17.00 - Druhá sestava starého stylu ve třech tuctech kroků
sobota 10:00 - 17.00 - První sestava starého stylu Laojia - plynutí a detaily
neděle 10:00 - 17:00 - První sestava starého stylu Laojia - porozumění v lehkosti

(šatna bude otevřena čtvrt hodiny před začátkem cvičení)

Kde:

Sokol Kobylisy, U školské zahrady 430/9

hlavní tělocvična v přízemí

Seminář vede:

Vít Vojta

Cena:

1.700 Kč Pá až Ne (celý kurs)

1.500 Kč So+Ne

Ubytování:

Je možné přespat v Sokole v baletním sálu za 100 Kč / noc.

K dispozici je několik žíněnek.

Dopravní spojení:

Z metra Kobylisy (trasa C) jděte pěšky cca 5 min. dle mapky výše

Co s sebou:

Volný cvičební oděv, přezůvky do tělocvičny, svačinu, pití a dobrou náladu.

Hlava 14té generace, mistr Chen Changxing (Čchen Čchang-sing)

Li Bai, též Li Po (701-762) jeden z nejslavnějších tchangských, čínských i světových básníků