World Chen Xiaowang Taijiquan Association Česká republika - chen-taiji.cz 

Cvičební rok 2010-11 Kobylisy

přidáno: 9.9.2010 8:41:24

Cvičení v Sokolu Kobylisy, U školské zahrady, 2.patro baletní sál Úterý 19.00-20.30 Středa 19.30 -21.00

Cíle cvičení: Nasbírat sílu a qi, najít v sobě střed, do kterého se síla shromažďuje. Kultivovat sílu a zprůchodnit tělo a mysl. Prohlédnout. Osvojit si styl Chen taiji.

Nástroje: stoj Zhanzhuang (Wuji zhuang) navíjení hedvábí Chanshigong sestavy stylu Chen (Laojia Yilu, Laojia Erlu) Meč stylu Chen (Chenshi Taijijian) cvičení ve dvojicích – reakce, páky, tuishou

K odběru aktualit se můžete přihásit prostřednictvím kanalů RSS nebo Atom.