World Chen Xiaowang Taijiquan Association Česká republika - chen-taiji.cz 

Open Moravia 2008: Týden s mistrem Chen Xiaowangem

přidáno: 6.10.2008 9:50:11

Cvičební týden s mistrem Chen Xiaowangem 26.11. – 1.12.2008 v Luhačovicích

Čas:

26.11. – 1.12.2008

Místo:

Sportovní centrum Radostova, Luhačovice, lázeňské město jižní Moravy (3 hodiny z Prahy, 2.5 hodiny z Vídně, 1 hodinu z Bratislava, 1 hodinu z Brna)

Ubytování:

Ubytování a stravování si každý zajistí sám: viz http://www.luhacovice.cz

1. Sportovní centrum Radostova -4 lůžkové pokoje (10 minut pěšky z centra)
2. Pension Hubert 200 metrů od Sportovního centra Radostova
3. nebo kdekoliv ve městě dle svobodného výběru – viz internet

Strava:

možnost výběru polopenze, plné penze či úplné zdrženlivosti Snídaně dle ubytování, oběd ve sportovním centru nebo v penzionu Hubert, večeře kdekoliv ve městě nebo dle ubytování

Program:

Každý den 5.5 hodin cvičení – na začátku rozcvička, stoj Zhanzhuang, Navíjení hedvábí, pak specializované programy První sestavy starého stylu a didaktika Tuishou – tlačení přes ruce. Mistr bude techniky a sílu průběžně předvádět.

• 26.11. Qigong Liu zijue – Qigong šestera vnímání
• 27.11. Zhanzhuang – Cvičení stoje wuji, Chansigong – Navíjení hedvábí
• 28.11. Chansigong – Navíjení hedvábí, odpoledne: Laojia Yilu – První sestava starého stylu
• 29.11. Laojia Yilu – První sestava starého stylu
• 30.11. Laojia Yilu – První sestava starého stylu, odpolední seminář ke zkoušce z wushu
• 1.12. Tuishou – Tlačení přes ruce, odpoledne: zkoušky z wushu

Schéma denního režimu:

Ranní procházka k jednomu z léčivých pramenů a individuální pitná kůra (v samotných Luhačovicích je asi 17 důležitých pramenů, ale Vincentka, Ottovka, Aloiska, pramen Svatého Josefa a Dr.Štastného jsou ty hlavní s kouzelnými léčebnými účinky na metabolismus, respirační systém, kůži a sliznice, svaly a klouby) minerální voda je zdarma i ve velkém množství. Individuální, nikým nesledovaná rozcvička. Snídaně dle ubytování a chuti.

• 9.30 – 12.30 dopolední cvičení
• 12.30 – 13.30 oběd ve cvičebním centru
• 13.30 – 15.00 siesta
• 15.00 – 17.30 odpolední cvičení
• 18.30 – 19.30 večeře dle ubytování
• 20.00 – 21.30 večerní program

Témata večerních programů:

Setkání s mistrem Chen Xiaowangem: Principy držení těla, postojů a pohybu, Specializovaná témata dle požadavků účastníků, Otázky a odpovědi (všechno, co jste vždy chtěli vědět o Taiji), Mistrova kaligrafie a plán obnovy vesnice Čchen-ťia-kou.
Setkání v čajovně U Obůrky: U čaje o čaji, Moravská kultura vína, lidová hudba a umění koštéřské.
Příprava na zkoušky z wushu, Zkoušky z wushu.

Lázeňské programy:

(Během večerů si lze užít různých procedur – dokonce i 10 minut už má účinky, ceny jsou mírné a zdravotníci milí) Inhalace, Uhličité koupele, Vodoléčba, Bylinné koupele, Sírné koupele, Jodo-bromové koupele, Perličková koupel Jacuzzi pro horní (dolní) část těla, Střídavé koupele nohou, Skotské střiky, Masáže, Elektroterapie, Magnetické terapie, Ultrazvuk, Laser, Kyslíková terapie, Aromoterapie, Kinesioterapie, Plavání a mnohé další.

Ceny

Ceny za seminář a společné programy:

• Celý program 6 dní – 240,- Euro
• 1 den – 50,- Euro
• 2 dny – 95,- Euro
• 3 dny – 140,- Euro
• 4 dny – 180,- Euro
• 5 dní – 200,- Euro

Ceny ubytování:

1. Ubytování ve Sportovním centru Radostova: 350,- Kč (cca 15,- Euro) pro dvou – čtyřlůžkové pokoje, 700,- Kč (28,- Euro) jen pro jednu osobu v pokoji, plná penze bude v Radostově řešena prodejem lístků.
2. Ubytování a snídaně v Pensionu Hubert: 440,- Kč (17,- Euro) na osobu, minimálně dvě lůžka na pokoji.

Užitečné odkazy

http://www.luhacovice.cz
http://www.radostova.cz

K odběru aktualit se můžete přihásit prostřednictvím kanalů RSS nebo Atom.